Cuando planificamos nuestras escapadas o vacaciones, tendemos a enfocarnos en el itinerario, las atracciones turísticas y los momentos de diversión y relax. Sin embargo, en medio de toda la emoción y la planificación,  es fácil olvidar un aspecto también crucial: el cuidado de la piel del rostro.  Durante los viajes, la piel se enfrenta a cambios ambientales, estrés y alteraciones en la rutina diaria, lo que  suele afectar tanto a la apariencia como a la salud cutánea . Por eso, incluso estando lejos de casa, es importante  intentar mantener y respetar al máximo tu rutina de belleza diaria.

A continuación, exploramos  trucos y consejos para cuidar la piel de la cara durante los viajes  . todo momento.  Recuerda, por vacaciones es cuando  más atención debes prestarte al cuidado de la piel. mientras disfrutas de tus merecidas vacaciones!

Cuando vayas de viaje, te encontrarás inevitablemente con una serie de  cambios en tu rutina diaria y en las condiciones ambientales y climáticas que te rodean.  Se trata de fluctuaciones que pueden afectar a tu piel, llevándola a la deshidratación, la obstrucción de los poros, la sensibilidad y la opacidad. Por eso, es fundamental que prestes  especial atención al cuidado facial durante estas épocas.

Principales factores que pueden perjudicar a la piel durante los viajes

• Cambios de temperatura repentinos
• Exposición excesiva en el sol
• Aire acondicionado de los aviones y habitaciones de hotel
• La humedad del sitio que visites
• Falta de descanso adecuado
• Cambios en la alimentación

Al mismo tiempo, estos factores afectan al equilibrio del pH de la piel de diferentes formas. Es decir, la piel tiene un pH ligeramente ácido, en torno a 5.5, que la protege de bacterias perjudiciales y ayuda a mantener su función de barrera. Ahora bien,  cuando la piel se acostumbra a un mismo tipo de clima y estilo de vida, sacarla de forma repentina causa un desequilibrio.  Para contrarrestar los efectos de los factores mencionados, puedes llevarte algunos de nuestros consejos para el cuidado facial en tu bolsa de viaje:

Cuando prepares tu bolsa o maleta para tus vacaciones, es importante asegurarte de incluir los  productos faciales esenciales para mantener tu piel saludable y radiante durante el viaje.  Te damos algunas recomendaciones de productos que no deberían faltar en tu “kit de supervivencia”:

1. Limpiador facial (agua micelar):  el agua micelar es una excelente opción para una limpieza suave pero efectiva de la cara. Elimina suavemente la suciedad, maquillaje y residuos de la piel sin irritarla ni resecarla, dejándola fresca y limpia.
2. Crema hidratante:  para una hidratación intensa de la cara, opta por una crema hidratante en formato de botitos llenables para ahorrar espacio y cumplir las restricciones de líquidos. Es importante que elijas una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel.
3. Protector solar:  elige uno con un factor de protección solar (FPS) adecuado para proteger tu piel de los nocivos rayos UV. Aplica el protector solar cada día, incluso si el clima parece nublado o fresco, ya que los rayos UV pueden dañar la piel incluso en condiciones no soleadas.
4. Bálsamo labial:  incluye un bálsamo labial en tu neceser para mantener tus labios suaves e hidratados. Opta por uno con ingredientes nutritivos como la mantequilla de karité o la vitamina E. Te ayudará a humectar y proteger los labios de la sequedad y las grietas.

Recuerda que los productos que elijas  deben cumplir con los requisitos de tamaño y restricciones de líquidos para el equipaje de mano , si viajas en avión. Además considera las necesidades específicas de la piel y adapta la selección de productos en consecuencia.

Más allá de tener claro qué cosméticos llevarás contigo, es igualmente importante saber mantener una rutina de cuidado facial adecuado y evitar hábitos que puedan perjudicar a tu piel. Por eso,  puedes considerar nuestros consejos prácticos:

1. Utiliza un protector solar facial de amplio espectro

El uso de protector solar es fundamental para proteger la piel de los rayos UV, independientemente del clima o estación del año.  Opta por un protector solar de amplio espectro, que ofrece protección tanto contra rayos UVA como UVB.  Asegúrese de aplicarlo generosamente y de forma regular, especialmente si pasa tiempo al aire libre. En nuestro artículo “ Beneficios de utilizar correctamente el protector solar facial ” te explicamos más sobre este primer consejo.

2. Hidrata tu piel del rostro las veces que hagan falta

Los cambios de clima y otros factores ambientales pueden deshidratar la piel, por lo que aplicar una  crema hidratante adecuada por la mañana y por la noche , así como cuando sea necesario,  ayudará a mantenerla equilibrada y protegida.  La hidratación adecuada previene la sequedad y mantiene la elasticidad de la piel, asegurando que luzca radiante y saludable en vacaciones.

3. Minimiza el uso de base de maquillaje

A la hora de viajar, recomendamos  minimizar el uso de las bases de maquillaje,  especialmente si está expuesta a condiciones climáticas extremas o si tiene una piel propensa al acné. Permitir que tu piel respire y se recupere  es importante para evitar obstruir los poros y prevenir la aparición de brotes.  Si es necesario,  opta por una base ligera o una BB cream  para ganar un aspecto más natural.

4. No te olvides de beber suficiente agua

El agua que consumes se distribuye por todo tu organismo, incluida la piel, y se nutre desde dentro. Durante los viajes, es fácil olvidar beber la cantidad adecuada de agua, pero es importante que te mantengas bien hidratado/a.  Lleva una botella de agua reutilizable contigo y asegúrate de beber al menos dos litros de agua al día.  Esto ayudará a mantener tu piel sana y cuidada.

5. Evita tocarte la cara con las manos mientras viajas

Tus manos suelen estar expuestas en diversas superficies y bacterias durante tus vacaciones, y al tocarte la cara,  puedes transferir suciedad y aceites, obstruyendo los poros y provocando problemas cutáneos.  Para conseguir una piel limpia y libre de gérmenes, mantén las manos alejadas de tu rostro y, si es necesario, asegúrate  de lavarlas antes de aplicar cualquier producto en tu piel.  Este simple consejo ayudará a mantener tu cutis radiante durante el viaje.

6. Adapta los cuidados faciales a las necesidades de tu piel

Los cambios climáticos durante los viajes pueden afectar a la piel de maneras diferentes . En climas cálidos, la piel tiende a transpirar más,  por lo que es importante mantener limpia y utilizar productos ligeros y libres de aceite.  En climas fríos, la piel se puede volver seca y deshidratada , por lo que debes asegurarte de hidratarla adecuadamente con productos más ricos y nutritivos.  Ajusta los cuidados cutáneos según las necesidades específicas de tu piel  y conseguirás sacar el máximo provecho a los cuidados faciales.

Como has visto, viajar puede exponer la piel a varios factores estresantes como los cambios de clima, la humedad y la falta de descanso. Muchos de estos factores se pueden paliar mediante los consejos que le hemos dado, pero  es posible que sientas tu piel algo desequilibrada, opaca o incluso irritada después del viaje.  En este caso, puedes considerar la opción de someterte a alguno de nuestros  tratamientos de estética facial en Lleida .

En nuestra  clínica de estética facial Clínica Rubianes , ofrecemos tratamientos como el peeling facial químico y rehidrataciones con ácido hialurónico, que pueden marcar la diferencia a la hora de restaurar y revitalizar la piel.  y sin compromiso  y, sobre todo, en cuidar tu piel antes, durante y después de tus viajes. tus vacaciones!