¿Por qué, cuando termina el verano, llegan a nuestra consulta más pacientes con problemas de boca? Los más frecuentes son la inflamación de las encías, la recaída en su problema periodontal, la sensibilidad dental…

El cambio de hábitos en esta época del año por las vacaciones y relajación en la rutina diaria, los viajes, las comidas fuera de casa sin llevar utensilios de limpieza oral en el bolso… son algunos de los factores que contribuyen a las diversas enfermedades o problemas dentales.

Por eso, desde Clínica Rubianes, queremos dejarte unos consejos para que disfrutes de tus vacaciones sin dejar de lado tus cuidados dentales:

• Placa bacteriana:  si no puedes cepillarte después de cada comida, procura no saltarte el cepillado de la noche, es muy importante acostarse con la boca limpia porque las bacterias tienen más tiempo para hacernos daño, además, producimos menos saliva y baja el pH en la cavidad oral dejando los dientes y la boca más desprotegida frente a las bacterias. Hay que dedicar al menos dos minutos al cepillado y apoyarlo con limpieza interdental, ya sea con hilo o con cepillos interdentales. Después del desayuno, un buen cepillado también es conveniente.
• Halitosis:  en verano ingerimos más bebidas alcohólicas y los fumadores incrementan el consumo de tabaco porque tienen más tiempo de ocio favoreciendo la aparición o empeoramiento de la halitosis. Una buena higiene bucal y una buena hidratación de la mucosa bucal aumentan el flujo de la saliva y disminuyen el mal aliento.
• El consumo de alimentos y bebidas frías en verano provoca también casos de  sensibilidad dental : si la dentina ha quedado descubierta por un cepillado agresivo o una enfermedad de las encías, con las bebidas y alimentos fríos tenemos hipersensibilidad.
• Traumatismos dentales:  en verano se atienden muchas veces a los dientes por el hecho de pasar más tiempo al aire libre o practicando deportes. golpe y si tiene o no movilidad Ir al dentista antes de que pasen 3 horas del golpe es fundamental para la supervivencia del diente. debe guardarse el trozo fracturado y acudir rápidamente al dentista para tratamiento y evitar el dolor.
• Férulas dentales:  Tanto si son de ortodoncia o de relajación, no te las olvides si sales de viaje. Evitarás averías en la mandíbula, ajustes incorrectos de la férula e incomodidad.
• Fortalece los dientes con la  ingesta de frutos de verano y verduras frescas  que les aportan fuerza y ​​protección.

Consúltanos todas tus dudas y cualquier señal de malestar en la boca.

¡Y acaba de pasar un feliz verano!