¿Qué es?

El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o resbalar las estructuras dentales; una parafunción mandibular que afecta a entre un 10% y un 20% de la población y que se conoce como agujetas de los dientes.

Las personas que tienen bruxismo aprietan fuertemente los dientes superiores con los inferiores y/o los mueven adelante y atrás, la mayoría de las veces de forma inconsciente mientras duermen, produciendo el desgaste de las piezas.

Causas

Los especialistas no se ponen de acuerdo aunque apuntan al estrés como el principal desencadenante y otros…

• La alimentación.

• Los hábitos del sueño.

• La postura.

• La mala alineación de los dientes.

• La incapacidad para relajarse.

Síntomas

• Ansiedad.

• Estrés.

• Depresión.

• Dolor de oído.

• Dolor de cabeza.

• Sensibilidad muscular.

• Sensibilidad a las cosas calientes, frías y dulces.

• Trastornos alimenticios.

• Dolor y/o inflamación de la mandíbula.

• Insomnio.

Tratamientos

El tratamiento está relacionado con el riesgo de lesión dentaria y su posible apego muscular. En los casos más graves, es necesaria la colocación de una protección dental de resina o plástico, conocida como férula de descarga, para impedir la lesión permanente y afectación de los dientes. Además, la férula de descarga, desde sus primeros días de su uso, elimina el dolor de mandíbula, de cabeza o de oído, así como otras molestias que puedan haber aparecido debidas al desgaste de la musculatura de la mandíbula; incluso, sin el uso de la férula, pueden llegarse a tener mareos debido a la gran presión ejercida sobre la mandíbula.

Sin embargo, estos dispositivos no resuelven el problema y, aunque eliminan el dolor, si se dejan de utilizar éste volverá a aparecer.

Otras medidas que se pueden tomar son:

• Evitar alimentos duros y dulces.

• Realizar ejercicios de relajación para reducir el estrés.

• Aplicar hielo o trapos calientes en el área de dolor.

• Masajear la zona afectada.

• Dormir las horas suficientes.

• Beber mucha agua.

• Alinear los dientes mediante ortodoncia.

La cirugía sólo se realiza como último recurso.

Riesgos

Aunque el bruxismo no es un problema grave, puede llegar a causar lesiones dentales permanentes y dolores en la mandíbula a largo plazo.