Què és?

El bruxisme és l’hàbit involuntari de serrar o relliscar les estructures dentals; una parafunció mandibular que afecta entre un 10% i un 20% de la població i que es coneix com cruiximent de les dents.

Les persones que tenen bruxisme estrenyen fortament les dents superiors amb els inferiors i/o les mouen endavant i endarrere, la majoria de les vegades de forma inconscient mentre dormen, produint el desgast de les peces.

 

Causes

Els especialistes no es posen d’acord tot i que apunten a l’estrès com el principal desencadenant i altres factors com…

• L’alimentació.

• Els hàbits del son.

• La postura.

• La mala alineació de les dents.

• La incapacitat per relaxar-se.

 

Símptomes

• Ansietat.

• Estrès.

• Depressió.

• Dolor d’oïda.

• Mal de cap.

• Sensibilitat muscular.

• Sensibilitat a les coses calentes, fredes i dolços.

• Trastorns alimentaris.

• Dolor i / o inflamació de la mandíbula.

• Insomni.

 

Tractaments

El tractament està relacionat amb el risc de lesió dentària i la seva possible afecció muscular. En els casos més greus, és necessària la col·locació d’una protecció dental de resina o plàstic, coneguda com fèrula de descàrrega, per impedir la lesió permanent i afectació de les dents. A més, la fèrula de descàrrega, des dels seus primers dies del seu ús, elimina el dolor de mandíbula, de cap o d’oïda, així com altres molèsties que puguin haver aparegut degudes al desgast de la musculatura de la mandíbula; fins i tot, sense l’ús de la fèrula, es poden arribar a tenir marejos a causa de la gran pressió exercida sobre la mandíbula.

No obstant això, aquests dispositius no resolen el problema i, tot i que eliminen el dolor, si es deixen d’utilitzar aquest tornarà a aparèixer.

Altres mesures que es poden prendre són:

• Evitar els aliments durs i els dolços.

• Realitzar exercicis de relaxació per reduir l’estrès.

• Aplicar gel o draps calents a l’àrea de dolor.

• Fer massatges la zona afectada.

• Dormir les hores suficients.

• Beure molta aigua.

• Alinear les dents mitjançant ortodòncia.

La cirurgia només es realitza com a últim recurs.

 

Riscos

Tot i que el bruxisme no és un problema greu, pot arribar a causar lesions dentals permanents i dolors a la mandíbula a llarg termini.